Cuando analizamos al ser humano a veces tendemos a ser
demasiado analíticos, al punto de olvidar que somos un todo, y que todo nuestro
ser expresa algo. A veces decimos cosas de las que no somos conscientes, y esto
mismo nos puede llevar a estados de ánimo negativos, enfermedades, descontento,
confusión. En consecuencia, es importante tener esto en consideración al
momento de emprender una acción (cualquiera sea ésta, por ejemplo, en nuestro
caso si queremos formar nuestra empresa de sonido).
Con todo lo anterior, algunos teóricos han planteado la idea
de que el ser humano se mueve, corporalmente, dentro de cinco áreas básicas: la
estabilidad, la apertura, la resolución, la flexibilidad y el centramiento (o
el estado zen). Es importante mencionar que incluso la quietud se considera
como movimiento, puesto que también releva algo de lo que somos. Cuando seamos
capaces de observar en forma sensible a la corporalidad entonces podremos ser
mejores líderes, puesto que tendremos una mejor capacidad de relacionarnos con
el mundo.
La disposición corporal en la que nos encontremos dependerá de la etapa de la
vida que estemos cursando; tendremos una combinación gradual de todas, pero
siempre tendremos cierto énfasis en alguna de ellas.
La estabilidad(tierra):
- Postura del Cuerpo: Estático, peso repartido en toda la planta del pie.
Centro de gravedad bajo. Tono de voz bajo. Movimientos: Dirección hacia abajo,
reducidos y monótonos. Instinto: Tener, Conservación, Protección. Frase tipo:
" LAS REGLAS ESTAN CLARAS". Estado de Ánimo: Seguridad , Certeza, Compromiso , Gravedad,
Nostalgia. Acciones: Concretar, Permanecer, Ordenar, Repetir el pasado. Mundo
laboral: Planificación, Estructura, Apego a las normas y rutinas. Dificultad: Cambios,
La Incertidumbre, Innovar, El Futuro, Conquistar.
La apertura (agua):
- Postura del Cuerpo: Pasiva, Peso repartido de la mitad de la planta del pie
hacia atrás. Volumen de voz suave. Movimientos: Dirección hacia atrás, curvos,
delicados y sutiles. Instinto: Sentir, Acoger, Esperar. Relaciones desde las
sensaciones y sentimientos. Frase tipo: "BIENVENIDO". Estado de
ánimo: Afectividad, Ternura, Aceptación, Pasividad. Acciones: Vínculos,
Comunicación, Cooperación, Ceder, Conciliar. Mundo laboral: Clima de bienestar,
Relaciones, Sentido de Equipo. Dificultad: Decidir, Liderar, Arriesgar,
Exponerse e Imponerse.
La resolución (fuego):
- Postura del cuerpo: Activa, Energética, peso repartido de la mitad del pie
hacia adelante. Volumen de voz fuerte. Movimientos: Dirección hacia delante,
explosivos y lineales. Instinto: Actuar, Dominar. Invadir. Relaciones desde la
acción futura. Frase tipo: " ¡¡ YO SOY LA OFERTA!!". Estado de Ánimo:
Pasión, Entusiasmo, Competitividad, Rabia. Acciones: Tomar decisiones, Dirigir,
Emprender, Seducir. Mundo Laboral: Empujar a los equipos, Voluntad de Acción,
Vender. Dificultad: Escuchar, Retroceder, Acoger, Parar.
La flexibilidad (aire):
- Postura del Cuerpo: Inquieto, peso repartido irregularmente en la planta de
los pies. Tono de voz agudo. Movimientos: dirección hacia arriba, continuos y
dispares. Instinto: Explorar, Crear, Cambiar. Relaciones desde lo novedoso;
Frase tipo: " ¡TENGO UNA IDEA!". Estado de Ánimo: Volubilidad,
Asombro, Liviandad, Alegría, Acciones: Innovar, Crear, Jugar, Cambiar,
Provocar. Mundo laboral: Visión, Innovación, Adaptación. Dificultad:
Permanecer, Consolidar, Ordena, Comprometerse, Cuidar lo Propio.
El centramiento (espacio):
- Postura del Cuerpo: Peso equilibrado en toda la planta del pie, con la
musculatura disponible a reaccionar ante cualquier situación. Movimientos:
Todas las direcciones disponibles, son movimientos seguros, acabados, suaves y
ágiles. La voz se utiliza sólo para decir lo preciso, en el tono y volumen
justo para la situación. Instinto: Fluir, Estar alerta, Disponibilidad.
Relación desde la conexión con el orden más grande, el Universo. Frase tipo: la
precisa para cada situación. Estado de Animo: Conexión, Paz, Aceptación.
Acciones: Visualizar, Actuar impecablemente, Guiar, Orientar, Formar. Mundo
Laboral: Liderazgo, muestra nuevas oportunidades, abre mundos, ve donde nadie
ve, es responsable por lo que hace y tiene gran resistencia a situaciones de
conflicto. Dificultad: Tendencia a la soledad.
Sólo me queda agregar que tener en mente estas disposiciones corporales nos
puede ayudar a tener un mejor aprendizaje en todo ámbito de la vida, no sólo en
lo laboral.
Fuentes: https://www.u-cursos.cl/ingenieria/2011/2/IN3121/1/material_docente/previsualizar?id_material=403523
http://www.accoaching.cl/pedro_flores.pdf
http://www.alvearpersonalcoaching.com/wp-content/uploads/2008/10/disposiciones-corporales.pdf
No hay comentarios:
Publicar un comentario