disposiciones corporales:
el cuerpo humano realiza movimientos siempre, y estos
dan cuenta del ser que somos.
estabilidad: esta disposición corporal nos lleva a establecernos, a hacer
raíces. la expresión corporal es rígida y de equilibrio, si hay movimientos
estos son calculados y monótonos, tienden a rutina.
la apertura: Se manifiesta en las personas en forma de sentimientos y
acciones creadoras de vida, desde aquí es posible la conexión con las emociones
y aceptar. la postura corporal es con el peso un poco hacia atrás,
movimientos lentos y delicados, respiración por la boca.
la resolución: acá se da una relación activa con las cosas del mundo y las
demás personas, ay una conexión con nuestro ego,las personas resueltas avanzan
y empujan al resto. El cuerpo siempre está cargado hacia delante, la mirada es
fija, con los ojos apretados, los movimientos son explosivos, la respiración
es por la nariz agitada y corta.
la flexibilidad: acá nada esta escrito, todo puede cambiar de un momento a otro,
se da la posibilidad de romper nuestro juicios maestros y mapas mentales, se da
mas fácil la creatividad y las ideas, también la capacidad de amar sin recibir
nada a cambio, no hay limites. El cuerpo siempre está en movimiento, la mirada
es sin dirección fija, ojos muy abiertos, respiración con amplios suspiros
intercalados, boca muy abierta.
el centra-miento: Podemos identificar la quinta disposición como el espacio del
Centra-miento. En diferentes circunstancias y culturas se le conoce por el fluir,
el claro, el momento iluminado, el aquí y ahora, el acecho, el estado de
atención, el hacer desde el candor, la lucidez.
Es el espacio que precede a las disposiciones corporales, desde aquí se sabe,
sin pasar por el pensamiento cuál es la disposición precisa a la que debo
entrar, cuanto tiempo mantenerse y cuando salir, siempre en estado de alerta.
El cuerpo está en la tensión precisa para el momento que se está viviendo, la
emoción es justamente la adecuada y el lenguaje brota con palabras sabias que
salen desde el corazón, no de la mente.
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