Disposiciones
corporales y emocionales
Dice el coaching
transformacional que hay 5 disposiciones claves que nos sirven de termómetros
para medir nuestro equilibrio: estabilidad, determinación, apertura y
flexibilidad. Todos conocemos lo importante que es tener determinación para
emprender nuevos proyectos. La estabilidad permite desarrollar una estructura
segura con la que poder construir. Si falta, sentimos que nuestro
"edificio" se viene abajo. La apertura, el dar y recibir, es la clave
de nuestras interacciones con los otros, en la pareja, la familia o el equipo
de trabajo. La flexibilidad nos permitirá navegar adecuadamente por el cambio
sin que nuestra nave se hunda.
Cuando nos
encontramos estables, flexibles, resolutivos, abiertos equilibradamente,
decimos que nace una quinta disposición, el Zen. Un estado de centramiento en el que observamos todo el
movimiento exterior desde nuestra quietud. Sí ya sé, esto se parece mucho al
budismo, pero es coaching ontológico transformacional.
Ahora bien, de
poco sirve decir seré más flexible, o más abierto, si no se consigue dar
soporte a esta actitud desde el cuerpo y las emociones. Y, desde el baile, el
movimiento y la interacción “teatral”, exploramos con acierto nuevas maneras de
sensibilizarnos a esas disposiciones.
Otra enseñanza: El
discurso intelectual y nuestras buenas intenciones, se sostienen en el discurso
corporal, que es el movimiento del cuerpo, su tensión, su energía. Aprendamos
primero a manejar esto. Descubramos nuestros quiebres aquí y los cambios que
experimentaremos serán más profundos y definitivos.
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